سلامتی | برچسب

تاثیر شگفت‌انگیز پیاده‌روی در بهبود عملکرد برنامه‌نویسان

۱۳۹۶/۰۷/۲۸ - ۱۰:۰۰/ ۶ دقیقه

برنامه نویسان حرفه‌ای، ساعتی را در شبانه روز به پیاده‌روی اختصاص می‌دهند و معتقدند این کار باعث بهبود بازدهیشان در انجام کار‌ها می‌شود.

۶ عادت طلایی برای شروع یک روز موفق کاری

۱۳۹۶/۰۷/۲۷ - ۱۱:۰۰/ ۱۰ دقیقه

از دست دادن ساعت‌های کلیدی صبح، از بهره‌وری شما می‌کاهد. در این مطلب از ۶ عادتی صحبت می‌کنیم که معجزه صبح را به شما نشان خواهند داد.

سه دلیل اصلی شکست کارآفرینان را بشناسید

۱۳۹۶/۰۷/۲۶ - ۱۵:۰۰/ ۶ دقیقه

بسیاری از کارآفرینان، موفقیت را با نشانه‌هایی ظاهری از آن می‌شناسند؛ در حالی که معیار سنجش موفقیت واقعی خوشحالی، سلامتی و ثروت است.

برنامه‌نویسان چه عادت‌های غذایی نادرستی دارند؟

۱۳۹۶/۰۷/۲۴ - ۰۹:۰۰/ ۵ دقیقه

برنامه‌نویسان معمولا ساعت‌های زیادی را به صورت مداوم در حال کد زدن هستند و اگر به عادت‌های غذایی خود توجه نکنند، سریع‌تر دچار خستگی و فرسودگی می‌شوند.