سلامتی | برچسب
تاثیر شگفتانگیز پیادهروی در بهبود عملکرد برنامهنویسان
برنامه نویسان حرفهای، ساعتی را در شبانه روز به پیادهروی اختصاص میدهند و معتقدند این کار باعث بهبود بازدهیشان در انجام کارها میشود.
۶ عادت طلایی برای شروع یک روز موفق کاری
از دست دادن ساعتهای کلیدی صبح، از بهرهوری شما میکاهد. در این مطلب از ۶ عادتی صحبت میکنیم که معجزه صبح را به شما نشان خواهند داد.
سه دلیل اصلی شکست کارآفرینان را بشناسید
بسیاری از کارآفرینان، موفقیت را با نشانههایی ظاهری از آن میشناسند؛ در حالی که معیار سنجش موفقیت واقعی خوشحالی، سلامتی و ثروت است.
برنامهنویسان چه عادتهای غذایی نادرستی دارند؟
برنامهنویسان معمولا ساعتهای زیادی را به صورت مداوم در حال کد زدن هستند و اگر به عادتهای غذایی خود توجه نکنند، سریعتر دچار خستگی و فرسودگی میشوند.