نوشته های مرتبط: اضطراب را در مشت خود بگیرید
با استفاده از مدیریت احساسات، در کسبوکار خود موفق شوید
کنترل احساسات در زندگی همه افراد بسیار مهم است و تاثیر زیادی در زندگی شخصی و حرفهای دارد. در این مطلب به راهکارهای کارآمدی برای مدیریت احساسات میپردازیم.
با فواید شگفتانگیز ورزش آشنا شوید
ورزش کردن، از ابتلا به بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند و عملکرد مغز را بهبود میدهد.
چگونه کارمندانی بانشاط داشته باشیم؟
میزان نشاط کارمندان، ارتباط مستقیم با عملکرد آنها دارد و در نهایت بر موفقیت سازمان اثرگذار است.
تمرینهایی که خلاقیت شما را شکوفا میکنند
برای افزایش خلاقیت نیازی نیست در کلاسها و دورههای پرهزینه شرکت کنید؛ بلکه کافی است از رویکردهای سادهای استفاده کنید که ذهنتان را فعالتر میکنند.
شش عادتی که بر حافظه اثر منفی میگذارند
امروزه مشکل حافظه تنها مختص افراد میانسال نیست و اگر عادتها و شیوه زندگی، اصولی نباشند، این مشکل میتواند گریبانگیر اکثر افراد شود.