.gif)
رژیم غذایی | برچسب
عواملی که تمرکز شما هنگام انجام کارها را کاهش می‌دهند
برای رسیدن به موفقیت و داشتن بهره‌وری بالا، بهتر است همواره روی کاری که انجام می‌دهید تمرکز داشته باشید و آن را حفظ کنید.
شش عادتی که بر حافظه اثر منفی می‌گذارند
امروزه مشکل حافظه تنها مختص افراد میانسال نیست و اگر عادت‌ها و شیوه زندگی، اصولی نباشند، این مشکل می‌تواند گریبان‌گیر اکثر افراد شود.
غذاهایی که پیرشدن مغز را سریع‌تر می‌کنند
برخی از مواد غذایی، اثرات منفی زیاد و جبران‌ناپذیری روی مغز می‌گذارند.
چگونه مغز خود را جوان نگه داریم؟
با انجام تمرینات مناسب، مغز خود را قوی کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد.
تازه‌های نوپانا
