برنامه‌نویسان | برچسب

تاثیر شگفت‌انگیز پیاده‌روی در بهبود عملکرد برنامه‌نویسان

۱۳۹۶/۰۷/۲۸ - ۱۰:۰۰/ ۶ دقیقه

برنامه نویسان حرفه‌ای، ساعتی را در شبانه روز به پیاده‌روی اختصاص می‌دهند و معتقدند این کار باعث بهبود بازدهیشان در انجام کار‌ها می‌شود.

برنامه‌نویسان چه عادت‌های غذایی نادرستی دارند؟

۱۳۹۶/۰۷/۲۴ - ۰۹:۰۰/ ۵ دقیقه

برنامه‌نویسان معمولا ساعت‌های زیادی را به صورت مداوم در حال کد زدن هستند و اگر به عادت‌های غذایی خود توجه نکنند، سریع‌تر دچار خستگی و فرسودگی می‌شوند.