.gif)
اضطراب | برچسب
چرا تمرکز نداریم و چگونه این مشکل را حل کنیم؟
عواملی هرچند ساده، می‌توانند کنترل مغزتان را برهم بزنند و تمرکز شما را از بین ببرند.
چگونه در دوره پرفشار کارآفرینی، آرامش خود را از دست ندهیم؟
یک کارآفرین برای موفقیت در زندگی حرفه‌ای خود باید بتواند احساسات خود را کنترل کند؛ به این منظور، راهکارهایی وجود دارند که در این مطلب به بررسی آن‌ها می‌پردازیم.
پنج راه ساده برای کاهش استرس
برای پیشرفت در دنیای مدرن امروز، باید بتوانید احساساتی مانند استرس را کنترل کنید.
اضطراب را در مشت خود بگیرید
کمابیش همه ما در زندگی خود دچار حس ناخوشایند اضطراب شده‌‌ایم؛ به همین جهت روانشناسان همواره به دنبال شناخت راه‌هایی برای کنترل این احساس بوده‌اند.
تازه‌های نوپانا
