خواب | برچسب

تضمین موفقیت روزانه در ۲۰ دقیقه آغازین روز

۱۳۹۶/۰۴/۲۷ - ۱۶:۰۰/ ۶ دقیقه

زمانی که از خواب بیدار می‌شوید، ذهن ناخودآگاه شما در فعال‌ترین وضعیت است. در این زمان شما با ۶ راهکار ساده می‌توانید موفقیت روزانه خود را تضمین کنید.

تقویت خلاقیت در خواب

۱۳۹۶/۰۳/۰۶ - ۱۰:۰۰/ ۶ دقیقه

امواج مغزی آلفا می‌توانند به افزایش خلاقیت و تمرکز کمک کنند.