.gif)
خواب | برچسب
چگونه به روش افراد موفق برنامه‌ریزی کنیم؟
اگر به‌دنبال موفقیت هستید، بد نیست با کارهایی که شما را به موفقیت می‌رسانند آشنا شوید و سبک برنامه‌ریزی افراد موفق را مطالعه کنید. در این مطلب به این موارد خواهیم پرداخت.
گجتی که کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد
استارت‌آپ سایلنت‌مد (Silentmode)، چشم‌بند هوشمندی تولید کرده است که کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.
چرا تمرکز نداریم و چگونه این مشکل را حل کنیم؟
عواملی هرچند ساده، می‌توانند کنترل مغزتان را برهم بزنند و تمرکز شما را از بین ببرند.
استارت‌آپی که به شما کمک می‌کند سریع‌تر بخوابید
با مشورت متخصصان خواب ناسا، استارت‌آپ سوند ایسس چشم‌بند خوابی تولید کرده است که با استفاده از تابش نور قرمز مخصوصی کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید.
به کیفیت خواب خود اهمیت دهید
کارآفرینانی که زیاد کار می‌کنند و کم‌خواب هستند، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.
مهارت‌هایی که کسب‌وکارتان را دگرگون می‌کند
یادگرفتن بعضی مهارت‌‌هاست که می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به کلی تغییر دهد. با این مهارت‌ها در این نوشته آشنا شوید.
عوارض کم خوابی در زندگی روزمره
کم‌خوابی تأثیرات زیان‌آور بسیاری با خود به همراه دارد. فراموش‌کاری، افزایش وزن و کاهش کارایی در محیط کار، زیان‌هایی هستند که کم‌خوابی به شما وارد می‌کند.
کارهایی که هر روز پیش از ساعت هشت صبح انجام دهید (قسمت اول)
چهار عادت روزانه که از شما انسان موفق‌تری می‌سازد
تازه‌های نوپانا
