نوشته های مرتبط: عوارض کم‌ خوابی در زندگی روزمره

شش روش ساده و کاربردی برای سرعت بخشیدن به یادگیری هر مهارتی

۱۳۹۹/۰۸/۱۱ - ۱۲:۲۶/ ۹ دقیقه

براساس تحقیقات جدید، روش‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آن، مهارت‌های مختلف را با سرعت بیشتر و به سهولت یاد گرفت و برای مدت زمان طولانی آنچه آموخته‌ایم را به خاطر سپرد.

چگونه به روش افراد موفق برنامه‌ریزی کنیم؟

۱۳۹۶/۰۹/۲۹ - ۰۹:۰۰/ ۸ دقیقه

اگر به‌دنبال موفقیت هستید، بد نیست با کارهایی که شما را به موفقیت می‌رسانند آشنا شوید و سبک برنامه‌ریزی افراد موفق را مطالعه کنید. در این مطلب به این موارد خواهیم پرداخت.

گجتی که کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد

۱۳۹۶/۰۹/۲۲ - ۱۶:۰۰/ ۱ دقیقه

استارت‌آپ سایلنت‌مد (Silentmode)، چشم‌بند هوشمندی تولید کرده است که کیفیت خواب شما را افزایش می‌دهد.

چرا تمرکز نداریم و چگونه این مشکل را حل کنیم؟

۱۳۹۶/۰۸/۲۶ - ۱۳:۰۰/ ۴ دقیقه

عواملی هرچند ساده، می‌توانند کنترل مغزتان را برهم بزنند و تمرکز شما را از بین ببرند.

از تعادل میان کار و زندگی غافل نشوید

۱۳۹۶/۰۸/۰۶ - ۱۲:۰۰/ ۸ دقیقه

گاهی به سادگی تعادل میان کار و زندگی شخصی برهم می‌خورد. خوشبختانه راهکارهایی برای جلوگیری از این اتفاق یا بازگشت به تعادل وجود دارد.

استارت‌آپی که به شما کمک می‌کند سریع‌تر بخوابید

۱۳۹۶/۰۷/۳۰ - ۰۹:۰۰/ ۳ دقیقه

با مشورت متخصصان خواب ناسا، استارت‌آپ سوند ایسس چشم‌بند خوابی تولید کرده است که با استفاده از تابش نور قرمز مخصوصی کمک می‌کند سریع‌تر به خواب بروید.

به کیفیت خواب خود اهمیت دهید

۱۳۹۶/۰۷/۲۶ - ۰۹:۰۰/ ۴ دقیقه

کارآفرینانی که زیاد کار می‌کنند و کم‌خواب هستند، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.

مهارت‌هایی که کسب‌وکارتان را دگرگون می‌کند

۱۳۹۶/۰۷/۱۹ - ۱۲:۰۰/ ۱۴ دقیقه

یادگرفتن بعضی مهارت‌‌هاست که می‌تواند کیفیت زندگی‌مان را به کلی تغییر دهد. با این مهارت‌ها در این نوشته آشنا شوید.